ゴルフ初心者でも飛距離が伸びる！ドライバー飛距離アップ4つのコツ

スパーンときれいに遠くに飛んでいくドライバーショットを打てたら、どんなに気持ちが良いでしょう。ゴルフを楽しんでいる人なら誰しも「ドライバーの飛距離を伸ばしたい！」と考えるものですが、じつはゴルフ初心者でもドライバーの飛距離が伸びるコツがあるんです。

そこで今回は、ゴルフ初心者がすぐに実践できるドライバーの飛距離アップのコツと注意するべきことをまとめました。飛距離を伸ばしてもっとゴルフを楽しみたいという初心者ゴルファーさんはぜひ参考にしてみてくださいね。

ゴルフ初心者がドライバーの飛距離をアップさせる4つのコツ

プロのようにスウィートスポット（最もボールが飛ぶポイント）に安定してインパクト（クラブがゴルフボールに当たる瞬間）できれば、飛距離は必然的に伸びるでしょう。しかし、初心者が安定してスウィートスポットを捉えるのはなかなか難しいのが現実です。

そこで、初心者がドライバーの飛距離を伸ばすために、ちょっと意識してほしいコツを4つピックアップします。

ドライバーの飛距離アップのコツ①
ドライバーと他のクラブとの違いを理解する

分かってはいても、いざスイングするときに忘れてしまいがちなのは、ドライバーが他のクラブよりも長いということ。また、そもそも遠くに飛ばすためのクラブなので、フェース（ボールを当てる面）の角度が小さいのもドライバーの特徴です。

以上の点を踏まえ、上から打ち込むのではなく、横から振り上げるイメージで、ボールをアッパー軌道で打ってみましょう。
そうすれば、ボールは高く、そして遠くへ飛んでいきます。

ドライバーの飛距離アップのコツ②
肩の向きとグリップを工夫してまっすぐ飛ばす

ボールが芯に当たった手応えがあったのに、狙った向きとは全く違う方向に飛んでしまった経験はありませんか？

利き手方向に大きくカーブすることをスライスといい、その逆をフックといいますね。これらのミスを防ぎまっすぐにボールを飛ばすために、両肩を結んだラインが目的の軌道に対して平行になっていることをスイングの前に確認しましょう。

それでもスライスしがちな人は、クラブを持つ左手をぐっと内側に絞ってストロンググリップで打ってみてください。ボールの軌道がまっすぐになると、OBも防げて必然的に飛距離は伸びるでしょう。

ドライバーの飛距離アップのコツ③
顔の向きは少し右！スイングしやすく飛距離が伸びる

先輩ゴルファーに「打つ瞬間までボールから目を離すな！」と教えられた人もいるかもしれません。しかし、ボールを見続けるために顔や頭を無理に固定してしまうと、肩が上手く回らない上に、下半身まで正しく動かずに軸がブレる可能性があります。

とはいえ、初心者はヘッドアップ（無意識に頭が上がってしまうこと）によりスライスするミスが多いです。そこで、少し右に顔を向け、左目の視界にボールが入るぐらいでドライバーを振り上げ、インパクトの瞬間も顔が少し右を向いているぐらいの感覚でスイングしてみると良いでしょう。

ドライバーの飛距離アップのコツ④
上半身は力まずに下半身のパワーをドライバーに乗せる

右足右ひざを意識してヒップを上手く回転させれば、ドライバーショットにさらなるパワーを加えることができます。

初心者はインパクトの瞬間に右ひざが開いてしまいがちです。そうならないために、スイングの前に、両足の土踏まずの少し前あたりに重心を乗せましょう。そして、インパクトの瞬間までしっかりと大地を踏みしめ、右ひざが開かないように気を付けます。ただし、右足を意識しすぎるあまり、左側に体の軸が倒れることのないようにしてください。

きれいなヒップターンができれば自然と体重がドライバーに乗り、力まずとも飛距離が出るでしょう。

ドライバーの飛距離アップのためにゴルフ初心者が最も注意すべき点

初心者が最も注意すべきは、力みすぎて重心がブレたり、フェースが開いたりする点です。 

クラブの中で最も飛ぶように作られているドライバーを信じて、力でボールを「飛ばす」のではなく、リラックスして「当てる」というイメージで打ってみましょう。

ただでさえ緊張するドライバーのティーショット。安定したスイングができるように、練習場や素振りなどでご自分のフォームを確立させてからラウンドできると安心して臨めるのではないかと思います。

ドライバーの平均飛距離はどのくらい？

ゴルフの上達を図るためには、自分がどのくらいのレベルにいるのか把握しておくことも重要です。ゴルフ初心者、平均、ロングヒッターに分け、ドライバーの飛距離の目安を紹介します。

ドライバーの飛距離の目安【男性ゴルファー】

初心者	平均	ロングヒッター
200	230	260

ドライバーの飛距離の目安【女性ゴルファー】

初心者	平均	ロングヒッター
150	175	200

アイアンの飛距離アップにも挑戦してみよう

ゴルフに慣れてくると、ドライバーだけでなく他のクラブも使ってみたくなるかと思います。また、まだスイングが安定しないゴルフ初心者の場合、まずは扱いやすい7番アイアンでしっかりショットできるようになることがドライバーの飛距離アップにもつながります。

下の記事では、アイアンで飛距離をアップさせる方法について詳しく解説しているのでぜひ参考にしてください。

ドライバーの飛距離アップや初心者のゴルフ上達におすすめのアイテム5選

最後に、ドライバーの飛距離アップや初心者のゴルフ上達におすすめのゴルフグッズを4つご紹介します。ぜひゴルフのスキルアップに役立ててみてください。

自撮りでスイングを改善！
スイング撮影器具「PracticeView」

ダウンスイングがプロレベルに！
練習器具「スイングモンスター」

ゴルファーに朗報！
画期的な滑り止め「チョークレス」

はじめての距離計に最適！
TecTecTecレーザー距離計「Light」

ベルトに簡単装着できるGPS距離計
TecTecTec「ULT-G Ultra Light」

ドライバーの飛距離アップでもっとゴルフが楽しくなる！

今回は、ゴルフ初心者がドライバーの飛距離を伸ばすコツや注意点を紹介してきました。気持ちよくドライバーショットを打つ姿がイメージできたでしょうか？ぜひ今回紹介した飛距離アップのコツを踏まえて、楽しくラウンドしてくださいね！