ウェッジの飛距離と飛距離を伸ばすためのコツは？初心者が気をつけたい注意点も

2025年4月23日

ウェッジとは、主にアプローチといった短い距離のショットに使われるゴルフクラブのことを指します。ゴルフを始めたばかりだと、クラブ一つ一つの特徴を理解して使いこなすのは至難の業です。

しかし、クラブを使いこなせるようになると、上達が早くなり、ゴルフをより楽しめるようになります。

そこで本記事では、ウェッジに絞って、ゴルフ初心者が飛距離を伸ばすためのコツや注意点をまとめました。ウェッジでなかなか飛距離が出ないと悩んでいるゴルフ初心者の方は、ぜひ参考にしてみてください。

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ウェッジとは？種類や特徴

ウェッジは、アプローチやバンカーからの脱出など、短い距離を打つときに使用するクラブです。一般的に、「ピッチングウェッジ（PW）」「アプローチウェッジ（AW）」「サンドウェッジ（SW）」の3種類が使われています。

ピッチングウェッジ（PW）

ウェッジのなかでロフト角が一番小さい種類で、もっとも飛距離が出やすいタイプと言われているゴルフクラブです。ロフト角はおおよそ44～47度程度。グリーンに乗せたい場面や、グリーン周辺で転がすピッチショットに役立ちます

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ピッチングウェッジ（PW）の飛距離や選び方を徹底解説！ピッチングウェッジは飛距離はそれほどあるわけではありませんが、使いこなせるようになればアプローチの幅が広がります。本記事では、そんなピッチングウェッジの概要や特徴、平均飛距離、使いたいシチュエーションや注意点を中心に紹介・解説します。

アプローチウェッジ（AW）

アプローチウェッジは、ピッチングウェッジとサンドウェッジの間にあるウェッジで、飛距離の差を埋めたいときに活躍します。ロフト角の目安は48～53度です。

サンドウェッジ（SW）

サンドウェッジは、主にバンカーからボールを出すときに使われます。バウンド角が大きいことが特徴で、深いラフからのショットなどでも使用されます。ロフト角の目安は54～58度程度です。

おすすめのウェッジを紹介
イーデルゴルフ「SMSウェッジ」

イーデルゴルフ「SMS ウェッジ」では、最適な重心位置を導き出すウェイトシステムを採用。5 種類（2・4・6・8・10g）の異なる重量のウェイトをプレイヤーそれぞれに合った位置に配置でき、重心位置をカスタマイズすることで理想の弾道に近づけることができます。

また、スイングプレーンによって4つのソール設計形状から最適なグラインドを選択も可能。自分に合ったウェッジを探している方、自分なりの調整をして結果を出したい方におすすめです。

おすすめのウェッジ①
Edel SMS Wedges V-GRIND

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進化したハイバウンスとソール形状があらゆるコンディションに対応

リーディングエッジの丸みと幅広いソールが芝に潜り込む事を抑制。また、V字ソールが適度な反発を生み、バンカーを含むあらゆるコンディションで威力を発揮します。

おすすめのウェッジ②
Edel SMS Wedges C-GRIND

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ミスにも強いローバウンスワイドソール

リーディングエッジにもバウンスを採用し、芝に潜りにくく、ワイドソールで抜けやすくする事でミスに寛容性を持たせました。

ローロフトはあらゆる芝に対応し、ハイロフトはバンカーやグリーンまわりで活躍します。

▼モデル別ウェッジはこちら▼

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初級者＆中級者におすすめのウェッジ7選！初購入で迷った際の選び方も解説ゴルフをはじめてしばらくすると、単品のウェッジがほしいと思う初心者や中級者もいるでしょう。ライター自身もラウンドに慣れてきた時に「プロや上級者が持っているよう…

ウェッジの飛距離はどれくらい？

男性ゴルファーのウェッジの飛距離の目安

クラブ	飛ばない人	平均	ロングヒッター
PW	80	105	120
AW	70	95	110
SW	60	80	100

女性ゴルファーのウェッジの飛距離の目安

クラブ	飛ばない人	平均	ロングヒッター
PW	50	60	80
AW	45	55	70
SW	40	50	60

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日本初上陸！
圧倒的なグリップ力と持続力をもたらす滑り止め

ゴルフのグリップが手汗で滑ってしまう方に朗報です。日本初上陸の革新的な滑り止め「チョークレス」が登場しました。

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ウェッジが飛ばない！初心者がウェッジの飛距離を伸ばすコツ3つ

ゴルフ初心者が、ウェッジの飛距離を伸ばすためのコツを3つ見ていきましょう。

ウェッジの飛距離を伸ばすコツ①
正しいスタンスの位置をキープする

ウェッジを構えたときに、左足の付け根部分にグリップがくるように持ちましょう。そうすることで、ゴルフボールにヘッドが正しい角度で当たるようになり、ミスショットを防ぎます。

ヘッドがボールに当たる瞬間のことを「インパクト」と言い、最も飛距離が伸びるクラブのポイントのことを「スウィートスポット」と言います。姿勢が安定すると、このスウィートスポットにブレずにボールを当てられるようになり、必然的に飛距離も伸びます。

ウェッジの飛距離を伸ばすコツ②
グリップを短めに持つ

体格にもよりますが、ウェッジを使う時は5cmほどグリップを短めに持ちましょう。ウェッジは他のゴルフクラブと比べて重いため、コンパクトに持つことでスイングが小さくなり、安定して打つことができます。

グリップを持つ位置で飛距離の調整もできるので、飛距離をコントロールできるように握る位置を意識しながら練習しましょう。

ウェッジの飛距離を伸ばすコツ③
振り幅を変えて飛距離を調整する

ウェッジで打つときに、グリップを持つ位置で飛距離を調整する方法の他に、振り幅を変えて調整する方法があります。

スイングのスピードを変えて飛距離を伸ばそうとすると、ミスショットが増えてしまいます。いろいろなパターンを練習することで、次第に意識的に飛距離をコントロールできるようになります。

ウェッジを使うときに初心者が注意すべきポイント

次に、ゴルフ初心者がウェッジを使う際に気を付けるべき2つのポイントを見ていきます。

ウェッジでフルショットをしない

ウェッジとは、飛距離を伸ばすためのゴルフクラブではなく、あくまで目的の距離に合わせたショットを打つためのクラブです。思い切り振りかぶるフルショットは飛距離のコントロールが難しくミスもしやすいため、決してしないよう気を付けましょう。

正しい姿勢を意識してダフリを起こさない

ダフリとは、ヘッドがボールに当たる前に地面に当たってしまうミスを言います。初心者がダフリを起こしてしまいがちなのは、打つ姿勢に問題がある場合がほとんどです。グリップを短く持ってスタンス幅を狭くし、コンパクトに打つことを改めて意識しましょう。

ウェッジを理解して飛距離を伸ばそう

いかがでしたでしょうか？この記事を読んでいただくことで、ゴルフ初心者がウェッジで飛距離を伸ばすために意識すべきことがご理解いただけたと思います。

ウェッジをマスターすると、思いのままに飛距離をコントロールできるようになります。ゴルフ初心者の方は、コツと注意点を意識して、ウェッジの練習に力を入れましょう。

編集部おすすめ！ゴルフ上達に役立つグッズ

自撮りでスイングを改善！
スイング撮影器具「PracticeView」

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PracticeView（プラクティスビュー）スイング撮影器具

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TecTecTecブランド初のスイング撮影機器。本体にスマホを固定し、クリップで挟めるところならどんな角度でもどんな場所でも取り付けることが可能。

スマホを掴むホルダー部分は取り外しができ、2箇所にネジ穴があるので設置の場所やシーンに応じて最適のポジションが見つかります。

練習場でのスイングのチェックや、ラウンドでのチェックににぴったり。しっかり掴むことができるので、設置の仕方によっては普段取れない映像が撮れるかもしれません。

「PracticeView」を購入したお客様の声

手軽に取り付けられて動画撮影も簡単に出来て満足です。製品精度も良い感じで良い動画が撮れるので今後も定期的にスイングを確認して行けそうです。　

翌日配送で、丁寧に梱包されていました。商品は思ったよりもしっかりしていて、プロ用のカメラ機材みたいであらゆる角度に調整出来ます。説明書もしっかり付いていました。満足な商品です。

他社の製品からこちらに変更しました。スマホの可動領域が増えて使い勝手が良いです。　

ゴルファーに朗報！
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「チョークレス」を購入したお客様の声

YouTubeや他のサイトでの評価どおり、本当に滑りしらずです！自分は多汗症でグリップが滑る為、極力夏ゴルフはプレーしないようにしてましたが、今年はこのチョークレスで夏ゴルフが楽しめそうです。本当に有り難い商品でリピート確定です！

雨の日のラウンドで使用してみようと思い購入し、先日ラウンドの後半にひょう混じりの雨になりチョークレスを試しました。けっこう雨が降っていたのですが不思議と滑らずに普段通りグリップできる感じで驚きました。これからは暑くなり汗で滑る辛い時期になりますがこれはとても心強いアイテムになると思います。もっと早く使いたかったです。

ゴルフ、練習場で試し、コースでも使用しました。グローブをしない私にとっては最高です。結構長持ちします。この時期は乾燥しているせいかもしれませんが、練習場5時間OKでした。スループレーのラウンドも18ホール保ちました。夏場が楽しみです。

先日ゴルフにて友人に一振りしてもらいとても気に入り即購入しました。最高です

夏場のゴルフで発汗によるグリップ滑り止めで使用。
両手に擦り込んだあとに手のひらで汗を拭っても全く問題なしで、スタート前と昼食後に使うだけで長持ちします。
もう少し安いと嬉しいけど、性能は間違いなし！

ゴルフに関するお役立ち情報はこちら！

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