7W（7番ウッド）の飛距離目安と成功するクラブ選びのポイント！初心者でも分かる解説

初心者でも扱いやすいフェアウェイウッドとして知られている7w。飛距離があるといわれていますが、具体的にはどのくらいあるのでしょうか。

本記事では、7wの概要や特徴、平均飛距離から使用しているプロの選手、選び方のコツまで7Wについて分かりやすくご紹介していきます。

ゴルフクラブの7wの「特徴」とは？

7wとは一般的に「ショートウッド」と呼ばれる、フェアウェイウッドの中の1つです。
ロフト角は20度～22度。ヘッドスピードが足りないゴルファーが、4番アイアンの代わりにクラブセッティングに入れることが多いです。

5wと比べ7wの方がボールの高さを出せることから、5wで狙う距離よりも近い場合に使われることが多いクラブです。

ある時代では、高齢の方や女性が使用するウッドクラブとされていました。しかしながら、最近では、優れた操作性から老若男女問わず愛用されるクラブへと変わっています。

ゴルフクラブの7wの「飛距離の目安」とは？

7wの平均飛距離は、男性であれば180ヤード、女性であれば125ヤードほど。

飛距離の目安として、ドライバーの飛距離から50ヤードほど少ないと考えてもらうとよいでしょう。

	飛ばない人	平均的な人	よく飛ぶ人
男性	160	180	195
女性	95	125	160

7wが得意な「シチュエーション」は３つ！

7wが得意なシチュエーションは、次の3つです。

・グリーンまで距離がある
・グリーンの位置が高い
・バンカーから打たなければならない

順番に詳しく解説していきます。

7wが得意なシチュエーション①
グリーンまで距離がある

ロングアイアンが苦手でグリーンまで距離がある場合に、7wは役立ちます。とくに初心者は、ロングアイアンを苦手としている方が少なくありません。とはいえ、最近はプロゴルファーも7wを愛用している方が増えてきています。

ロングアイアンと同等の飛距離をもっているため、ロングアイアンにこだわらず、7wをクラブセッティングに入れておくのもおすすめです。

7wが得意なシチュエーション②
グリーンの位置が高い

UTを使用してオーバーしたりグリーン手前で着地したりしそうな場合は、7wでグリーンを狙うのがおすすめです。

7wクラブはUTよりも高くボールを上げられることに加え、キャリー（ショットしてから着地するまでの空中の距離）を伸ばすことも得意としています。

7wが得意なシチュエーション③
バンカーから打つ

バンカーなど高さが必要となるシチュエーション時には7wクラブがおすすめ。

バンカーから抜け出したい場合は、飛距離、方向性は必要不可欠です。ボールを高く上げることが得意で、飛距離や方向性のコントロールにも優れている7wクラブであれば、申し分ありません。

7wを使っている有名なプロ選手

7wを使用している有名なプロ選手を6名ご紹介します。

• 深堀圭一郎
• 石川遼
• ダスティン・ジョンソン
• 渋野日向子
• アダム・スコット
• トミー・フリートウッド

日本の有名な選手だけでなく、外国の有名な選手も7wクラブを愛用しています。

初心者や女性、高齢者のためのクラブといった認識が薄まりつつあることが伺えますね。

7wの選び方のコツは「目的を明確にする」こと

7wクラブを選ぶ際のコツとして、重視するポイントが飛距離にあるのか、または狙ったポイントに止めることにあるのか、ご自身の目的を明確にさせましょう。

飛距離を伸ばす目的であれば、スピン量が少ない7wクラブを選びます。スピン量が多いと飛距離が伸びにくいため、少しでも抑えられるようなクラブを選ぶことが重要です。

昔のショットクラブは風が弱点でしたが、最新の7wクラブは進化しており、風への耐性も強くなっています。また、飛距離も1992年の7ｗよりも約8ヤード伸びていることがわかっています。

対して、狙ったポイントにしっかりと着地させたい場合は、スピン量が多いクラブを選びます。狙った場所にポイントにしっかり止めるには、バックスピン量が必要です。

飛距離は落ちますが、狙ったポイントにしっかりと着地させられるようになりたい方は、スピン量が多い7wクラブを選びましょう。

おすすめは「飛距離を把握してからクラブを選ぶ」こと

7wの選び方では、飛距離を重視するかがポイントとなっていました。そのため、ご自身の中で飛距離が伸びているかいないかの把握が、必要不可欠です。

飛距離を把握するためにおすすめなのが、ゴルフ距離計です。以下の距離計ははじめてのゴルフ距離計にもおすすめなので、ぜひチェックしてみてください。

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7wの飛距離は「選び方」で伸ばせる！

今回は、7wの概要や特徴、平均飛距離、得意なシチュエーション、使用しているプロの選手についてご紹介いたしました。

7wはボールに高さを出すことが得意なため、グリーンまで距離がある場合や位置が高い場合、バンカーから打たなければならないシチュエーションにおすすめです。

初心者や女性、高齢者用のクラブといった認識が浸透していた時代もありましたが、現在はさまざまなプロ選手も愛用しています。

飛距離は技術だけでなく、クラブそのもののスピン量で伸ばせますので、ぜひ参考にご自身にあった7wクラブを見つけましょう。

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5wと7w、飛距離は変わらない？

5w（フェアウェイウッド）と7wの飛距離の差は、一般的にはクラブのロフト角やシャフトの長さ、ヘッドのサイズによって異なりますが、状況によっては飛距離があまり変わらないこともあります。

5wと7wの違い：

• 5Wのロフト角: 通常18～19度
• 7Wのロフト角: 通常21～22度

飛距離の違い：

• 5wの飛距離: 約180～210ヤード（プレーヤーによる）
• 7wの飛距離: 約170～200ヤード（プレーヤーによる）

ロフト角が違うため、5Wの方が低い弾道で飛びやすく、理論的にはより遠くまで飛ぶはずです。しかし、7wの方がロフトが高い分、ボールが上がりやすく、キャリーで距離を稼ぎやすいという利点もあります。これにより、飛距離がほぼ同じくらいになることがあります。

なぜ飛距離が変わらないことがあるか？

• 打ちやすさ: 7wの方がスイングしやすく、ミスヒットが少ない場合、結果として飛距離が5Wと近くなることがあります。
• ライの状態: 芝が長い、またはラフが深い場合、7wの方が安定してボールを打ち出せるため、飛距離がほぼ同じになることがあります。
• プレーヤーのスイングスピード: スイングスピードが低い場合、ロフトが高いクラブの方が飛距離が出やすいことがあります。

結果的に、5wと7wで状況によっては飛距離があまり変わらない場合もありますが、コースの状況や自身の打ち方に応じて使い分けるのが理想です。

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